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蜂王浆有什么食用方法?蜂王浆功效与作用?[图]

2019-10-09 18:06:58来源:励志吧0次阅读

蜂王浆是生活中比较常见的营养品,它含有丰富的蛋白质、维生素、糖类和叶酸,适合体质较虚的人滋补身体。蜂王浆和普通蜂蜜的营养价值是不一样的,当然蜂王浆的营养价值要高于普通的蜂蜜,那么,蜂王浆有什么功效与作用呢?蜂王浆怎么食用呢?

1、蜂王浆的功效

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能使对人体的神经系统起到保健作用。

2、富含维生素B和优质蛋白质,特别是含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药。

3、有促进造血功能作用,可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力。

4、蜂王浆内含有泛酸,可改善风湿症和关节症状。

5、含类胰岛素样肽类,其分子量与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能。

6、可强化肾上腺皮质机能,调节人体激素,活化间脑细胞,有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。

7、能增强人的基础体力,使人体衰老组织活化,服后食欲好,长精神,气色佳。

8、所含肽与蛋白质类保健因子,可促进智力发展,因而服用可提高记忆力。

9、含蛋白质激素和天然抗生素,涂抹治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用。

10、含多种无机盐,能促进肝糖释放,促进代谢,因而可以美容,消除斑纹。

11、具有良好的调节血脂的功效。

2、蜂王浆的副作用

1、过敏体质者:这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

2、低血压患者:蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。

3、腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者:蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重。

4、肥胖者:蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其它疾病。

5、糖尿病患者:蜂王浆含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。

6、发热、咯血及黄疸病患者:服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈,甚至有恶化的可能。

7、孕妇:因蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

8、正常发育的儿童:因蜂王浆中含有性激素,易造成少儿早熟。

3、蜂王浆的食用方法

蜂王浆食用时间一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。

1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用,以免营养成份流失。

2、年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

3、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

4、用于日常保健,选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于疾病防治,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

需要注意的是,蜂王浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。还有一点就是必须长期服用,才能见效。

4、注意事项

①每天早晨空腹服用,有利于营养物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。

②成年人每次10毫升,每日服1次为宜,不宜多服。

③不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。

④必须长期服用,才能见效。

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